Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:01 Std.
Herzfrequenz: 132 / 173 bpm
Distanz: 53.35 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 61.2 km/h
Pace: 1:58/km / 0:58/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 84 / 168 U/min
Leistung (Watt): 167 / 572 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 876 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Fahrspiel
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:35:15 17.18 km 29.4 km/h 2:02/km 114 bpm 143 W
2 00:30:04 17.24 km 34.5 km/h 1:44/km 161 bpm 245 W
3 00:40:08 18.93 km 28.4 km/h 2:06/km 127 bpm 130 W