Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:02 Std.
Herzfrequenz: 125 / 148 bpm
Distanz: 63.01 km
Geschwindigkeit: 31.5 / 68.8 km/h
Pace: 1:54/km / 0:52/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 85 / 176 U/min
Leistung (Watt): 162 / 761 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 964 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 5.93 km 23.7 km/h 2:31/km 98 bpm 111 W
2 01:30:00 51.49 km 34.3 km/h 1:44/km 134 bpm 183 W
3 00:15:00 5.59 km 22.4 km/h 2:40/km 103 bpm 93 W