Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:17:14 Std.
Herzfrequenz: 123 / 158 bpm
Distanz: 48.24 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 48.7 km/h
Pace: 2:50/km / 1:13/km
Höhenmeter: 1074 m
Trittfrequenz: 76 / 105 U/min
Kalorien: 2847 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:53 8.14 km 28.9 km/h 2:04/km 94 bpm
2 00:14:18 3.35 km 14 km/h 4:17/km 141 bpm
3 00:49:30 10.75 km 13 km/h 4:36/km 153 bpm
4 00:56:33 25.99 km 27.6 km/h 2:10/km 102 bpm