WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:33:10 Std.
Herzfrequenz: 149 / 173 bpm
Distanz: 79.33 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 63.4 km/h
Pace: 1:55/km / 0:56/km
Höhenmeter: 377 m
Trittfrequenz: 79 / 118 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2957 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:19:06 39.3 km 29.8 km/h 2:0/km 150 bpm
2 01:14:04 40.03 km 32.4 km/h 1:51/km 148 bpm