WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:47 Std.
Herzfrequenz: 165 / 190 bpm
Distanz: 48.8 km
Geschwindigkeit: 24 / 49.2 km/h
Pace: 2:30/km / 1:13/km
Höhenmeter: 886 m
Trittfrequenz: 71 / 111 U/min
Leistung (Watt): 177 / 343 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Fleche-Wallone Belgium RLV
   

Herzfrequenzbereiche