jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:50 Std.
Herzfrequenz: 170 / 186 bpm
Distanz: 45.13 km
Geschwindigkeit: 35.2 / 49.4 km/h
Pace: 1:42/km / 1:12/km
Trittfrequenz: 87 / 108 U/min
Leistung (Watt): 262 / 290 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1232 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Mondfeld by Cycle in Motion
Wetter: Indoor bei 19 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz