angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:14 Std.
Herzfrequenz: 123 / 137 bpm
Distanz: 40.52 km
Geschwindigkeit: 37.3 / 51.1 km/h
Pace: 1:36/km / 1:10/km
Trittfrequenz: 80 / 92 U/min
Leistung (Watt): 247 / 415 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 985 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz