uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:15:10 Std.
Herzfrequenz: 111 / 148 bpm
Distanz: 4.15 km
Geschwindigkeit: 16.4 / 31.1 km/h
Pace: 3:39/km / 1:55/km
Höhenmeter: 126 m
Trittfrequenz: 67 / 83 U/min
Leistung (Watt): 129 / 344 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 116 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz