jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:27 Std.
Herzfrequenz: 162 / 178 bpm
Distanz: 45.13 km
Geschwindigkeit: 35 / 49.8 km/h
Pace: 1:42/km / 1:12/km
Trittfrequenz: 91 / 104 U/min
Leistung (Watt): 259 / 280 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1227 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 17 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz