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Trainingseinheit

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angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:16 Std.
Herzfrequenz: 121 / 150 bpm
Distanz: 15.07 km
Geschwindigkeit: 7.3 / 13.2 km/h
Pace: 8:13/km / 4:32/km
Trittfrequenz: 62 / 88 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1303 kCal
Sportart: Nordic Walking
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche