uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:19 Std.
Herzfrequenz: 115 / 138 bpm
Distanz: 20.13 km
Geschwindigkeit: 33 / 36 km/h
Pace: 1:49/km / 1:40/km
Trittfrequenz: 93 / 97 U/min
Leistung (Watt): 145 / 211 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 315 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 29.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz