hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:56 Std.
Herzfrequenz: 158 / 183 bpm
Distanz: 4.57 km
Geschwindigkeit: 9.5 km/h
Pace: 6:18/km
Höhenmeter: 51 m
Trittfrequenz: 84 / 91 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Altra Lone Peak
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz