jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:21 Std.
Herzfrequenz: 115 / 153 bpm
Distanz: 20.35 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 40.4 km/h
Pace: 2:58/km / 1:29/km
Höhenmeter: 990 m
Trittfrequenz: 103 / 110 U/min
Leistung (Watt): 154 / 165 W
Kalorien: 614 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz