hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:06 Std.
Herzfrequenz: 132 / 159 bpm
Distanz: 5.05 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 14.1 km/h
Pace: 5:56/km / 4:15/km
Höhenmeter: 42 m
Trittfrequenz: 84 / 91 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Teva Sandale
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz