hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:25 Std.
Herzfrequenz: 135 / 158 bpm
Distanz: 9.15 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 19.8 km/h
Pace: 6:22/km / 3:01/km
Höhenmeter: 24 m
Trittfrequenz: 84 / 90 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Hoka Clifton
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz