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Trainingseinheit

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hauptst » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:25 Std. Herzfrequenz: 135 / 158 bpm Distanz: 9.15 km Geschwindigkeit: 9.4 / 19.8 km/h Pace: 6:22/km / 3:01/km Höhenmeter: 24 m Trittfrequenz: 84 / 90 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Hoka Clifton

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