hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:07 Std.
Herzfrequenz: 130 / 152 bpm
Distanz: 5.5 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 18 km/h
Pace: 6:35/km / 3:20/km
Höhenmeter: 114 m
Trittfrequenz: 84 / 91 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Altra Lone Peak
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz