Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:52 Std.
Herzfrequenz: 120 / 133 bpm
Distanz: 4.08 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 11.5 km/h
Pace: 5:49/km / 5:13/km
Trittfrequenz: 85 / 87 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 310 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-2
Material: Asiscs Noosa Tri14
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz