uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:47 Std.
Herzfrequenz: 100 / 118 bpm
Distanz: 18.9 km
Geschwindigkeit: 18.7 / 45 km/h
Pace: 3:12/km / 1:20/km
Trittfrequenz: 90 / 95 U/min
Leistung (Watt): 110 / 320 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 336 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 30.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz