jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:35 Std.
Herzfrequenz: 144 / 165 bpm
Distanz: 19.13 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 41.9 km/h
Pace: 3:13/km / 1:25/km
Höhenmeter: 1429 m
Trittfrequenz: 103 / 112 U/min
Leistung (Watt): 177 / 200 W
Kalorien: 713 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz