uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:29 Std.
Herzfrequenz: 129 / 141 bpm
Distanz: 33.7 km
Geschwindigkeit: 34 / 35 km/h
Pace: 1:45/km / 1:42/km
Trittfrequenz: 94 / 102 U/min
Leistung (Watt): 157 / 169 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 615 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 31.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz