xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.
Herzfrequenz: 102 / 160 bpm
Distanz: 23.54 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 48.7 km/h
Pace: 2:33/km / 1:13/km
Höhenmeter: 885 m
Trittfrequenz: 59 / 95 U/min
Leistung (Watt): 213 / 375 W
Kalorien: 843 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz