hauptst
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:32:18 Std. |
Herzfrequenz: |
127
/
150
bpm
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Distanz: |
4.44 km |
Geschwindigkeit: |
8.2
/ 15.6
km/h
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Pace: |
7:19/km
/
3:50/km
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Höhenmeter: |
111 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 115
U/min
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Altra Lone Peak |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
-3 ° C
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