hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:11 Std.
Herzfrequenz: 126 / 144 bpm
Distanz: 7.44 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 11.9 km/h
Pace: 6:18/km / 5:02/km
Höhenmeter: 48 m
Trittfrequenz: 84 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: inov-8 Roclite 320
Wetter: Stark bewölkt bei 13 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz