WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.
Herzfrequenz: 135 / 162 bpm
Distanz: 48.3 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 46 km/h
Pace: 2:10/km / 1:18/km
Höhenmeter: 179 m
Trittfrequenz: 100 / 100 U/min
Leistung (Watt): 160 / 437 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1153 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche