hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:46 Std.
Herzfrequenz: 139 / 160 bpm
Distanz: 6.79 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 13.6 km/h
Pace: 5:52/km / 4:24/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 84 / 109 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Teva Sandale
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
   

Herzfrequenzbereiche