WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:43 Std.
Herzfrequenz: 142 / 170 bpm
Distanz: 50.7 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 46.7 km/h
Pace: 2:07/km / 1:17/km
Höhenmeter: 214 m
Trittfrequenz: 105 / 105 U/min
Leistung (Watt): 171 / 451 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1246 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche