WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:50 Std.
Herzfrequenz: 142 / 163 bpm
Distanz: 55.55 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 44.6 km/h
Pace: 2:11/km / 1:20/km
Höhenmeter: 246 m
Trittfrequenz: 109 / 109 U/min
Leistung (Watt): 168 / 450 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1392 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche