WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:41 Std.
Herzfrequenz: 146 / 170 bpm
Distanz: 42.97 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 42.8 km/h
Pace: 2:10/km / 1:24/km
Höhenmeter: 165 m
Trittfrequenz: 103 / 103 U/min
Leistung (Watt): 164 / 453 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1043 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche