WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:36:57 Std.
Herzfrequenz: 146 / 171 bpm
Distanz: 69.65 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 60.1 km/h
Pace: 2:15/km / 0:59/km
Höhenmeter: 500 m
Trittfrequenz: 109 / 109 U/min
Leistung (Watt): 164 / 471 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1762 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche