WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:02 Std.
Herzfrequenz: 136 / 158 bpm
Distanz: 47.16 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 57.4 km/h
Pace: 2:18/km / 1:02/km
Höhenmeter: 170 m
Trittfrequenz: 122 / 122 U/min
Leistung (Watt): 138 / 442 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1049 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche