WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:19 Std.
Herzfrequenz: 142 / 164 bpm
Distanz: 47.61 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 48.9 km/h
Pace: 2:12/km / 1:13/km
Höhenmeter: 194 m
Trittfrequenz: 105 / 105 U/min
Leistung (Watt): 161 / 446 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1165 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche