WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:57 Std.
Herzfrequenz: 138 / 165 bpm
Distanz: 42.69 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 47.2 km/h
Pace: 2:16/km / 1:16/km
Höhenmeter: 186 m
Trittfrequenz: 106 / 106 U/min
Leistung (Watt): 155 / 429 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1036 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche