hauptst
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
01:58:40 Std. |
| Herzfrequenz: |
126
/
159
bpm
|
| Distanz: |
15.19 km |
| Geschwindigkeit: |
7.7
/ 14.6
km/h
|
| Pace: |
7:47/km
/
4:06/km
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| Höhenmeter: |
316 m |
| Trittfrequenz: |
83
/ 102
U/min
|
| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
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| Sportart: |
 Laufen |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Topo Athletic MT2 |
| Wetter: |
 Wolkig
bei
16 ° C
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