WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:11 Std.
Herzfrequenz: 141 / 162 bpm
Distanz: 48.66 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 59 km/h
Pace: 2:19/km / 1:01/km
Höhenmeter: 416 m
Trittfrequenz: 121 / 121 U/min
Leistung (Watt): 146 / 378 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1148 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche