jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.
Herzfrequenz: 134 / 162 bpm
Distanz: 31.34 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 47.7 km/h
Pace: 2:53/km / 1:15/km
Höhenmeter: 1789 m
Trittfrequenz: 102 / 109 U/min
Leistung (Watt): 170 / 190 W
Kalorien: 990 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz