hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:20 Std.
Herzfrequenz: 132 / 153 bpm
Distanz: 7.78 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 14.6 km/h
Pace: 6:27/km / 4:06/km
Trittfrequenz: 84 / 93 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Inov8 TerraUltra 260
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz