angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:16 Std.
Herzfrequenz: 93 / 154 bpm
Distanz: 24.16 km
Geschwindigkeit: 36 / 61.2 km/h
Pace: 1:40/km / 0:58/km
Höhenmeter: 181 m
Trittfrequenz: 76 / 93 U/min
Leistung (Watt): 184 / 409 W
Kalorien: 452 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche