angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:22 Std.
Herzfrequenz: 139 / 157 bpm
Distanz: 25.09 km
Geschwindigkeit: 35.6 / 64.3 km/h
Pace: 1:41/km / 0:55/km
Höhenmeter: 208 m
Trittfrequenz: 74 / 91 U/min
Leistung (Watt): 191 / 465 W
Kalorien: 493 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche