angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:29 Std.
Herzfrequenz: 141 / 159 bpm
Distanz: 30.15 km
Geschwindigkeit: 35.9 / 54.7 km/h
Pace: 1:40/km / 1:05/km
Höhenmeter: 102 m
Trittfrequenz: 76 / 89 U/min
Leistung (Watt): 189 / 502 W
Kalorien: 573 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche