WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:03 Std.
Herzfrequenz: 146 / 169 bpm
Distanz: 40.83 km
Geschwindigkeit: 24.7 / 45.5 km/h
Pace: 2:25/km / 1:19/km
Höhenmeter: 184 m
Trittfrequenz: 124 / 124 U/min
Leistung (Watt): 175 / 538 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1174 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche