angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:13 Std.
Herzfrequenz: 136 / 153 bpm
Distanz: 30.23 km
Geschwindigkeit: 33.5 / 65.6 km/h
Pace: 1:47/km / 0:54/km
Höhenmeter: 162 m
Trittfrequenz: 74 / 95 U/min
Leistung (Watt): 169 / 543 W
Kalorien: 531 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche