WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:38 Std.
Herzfrequenz: 152 / 172 bpm
Distanz: 40.9 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 40.2 km/h
Pace: 2:17/km / 1:29/km
Höhenmeter: 184 m
Trittfrequenz: 111 / 111 U/min
Leistung (Watt): 181 / 454 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1147 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: EB
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche