angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:53:09 Std.
Herzfrequenz: 144 / 161 bpm
Distanz: 87.18 km
Geschwindigkeit: 30.2 / 78.8 km/h
Pace: 1:59/km / 0:45/km
Höhenmeter: 962 m
Trittfrequenz: 73 / 151 U/min
Leistung (Watt): 170 / 515 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1730 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche