WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:07 Std.
Herzfrequenz: 146 / 158 bpm
Distanz: 40.87 km
Geschwindigkeit: 24.2 / 49.7 km/h
Pace: 2:28/km / 1:12/km
Höhenmeter: 202 m
Trittfrequenz: 123 / 123 U/min
Leistung (Watt): 172 / 468 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1182 kCal
Sportart: Rad 2023
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche