Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:29 Std.
Herzfrequenz: 140 / 171 bpm
Distanz: 8.44 km
Geschwindigkeit: 10 km/h
Pace: 6:0/km
Höhenmeter: 120 m
Trittfrequenz: 80 / 90 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 276 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Geräteausstattung im Fitnessstudio
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche