Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:55 Std.
Herzfrequenz: 89 / 107 bpm
Distanz: 7.77 km
Geschwindigkeit: 5.2 km/h
Pace: 11:32/km
Höhenmeter: 5 m
Trittfrequenz: 57 / 61 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 436 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Regen bei 2.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche