Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:56:51 Std.
Herzfrequenz: 65 / 108 bpm
Distanz: 4.02 km
Geschwindigkeit: 4.9 km/h
Pace: 12:14/km
Höhenmeter: 55 m
Trittfrequenz: 57 / 79 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 415 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei -1.1 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche