WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:47 Std.
Herzfrequenz: 143 / 159 bpm
Distanz: 40.1 km
Geschwindigkeit: 23.4 / 40.6 km/h
Pace: 2:33/km / 1:28/km
Höhenmeter: 195 m
Trittfrequenz: 84 / 119 U/min
Leistung (Watt): 137 / 351 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 986 kCal
Sportart: Rad 2022
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche