Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:03 Std.
Herzfrequenz: 117 / 150 bpm
Distanz: 22.2 km
Geschwindigkeit: 15.1 km/h
Pace: 3:58/km
Trittfrequenz: 93 U/min
Leistung (Watt): 195 / 240 W
Kalorien: 928 kCal
Sportart: Boxsacktraining
Bereich: Kraftausdauer
Material: Daum TRS 8008 Pro
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz